
← חזרה לכל המתכוניםזמן כולל: 24 דק׳
רצועות עוף פריכות בפנקו (כמו שניצלונים)
רצועות עוף דקות שמקבלות קריספיות מעולה בפנקו—בדיוק במרקם שילדים אוהבים.
עוףלילדיםצהרייםנינג'הקושי: קל
טיפ לילדים: להגיש כרצועות דקות עם קטשופ או יוגורט. אפשר לקרר ולהכניס לקופסת אוכל.
מחשבון קלוריות משוער למתכון הזה.
החישוב גס בלבד ונועד לתת סדר גודל. בפועל זה תלוי בגודל המנה, בחומרי הגלם המדויקים ובכמה שמן או תוספות תבחרו להוסיף.
מספר מנות שאכלת:
1
בערך 220 קלוריות למנה.סה״כ למספר המנות שבחרת: 220 קלוריות.
מצרכים
להכין מראש ליד ה־נינג'ה- 500 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
- 1/2 כוס קמח
- 2 ביצים טרופות
- 1 כוס פירורי פנקו
- 1 כפית מלח
- 1/2 כפית פפריקה מתוקה
- ספריי שמן או 1 כף שמן זית
צ'קליסט שלבים
אפשר לעבוד שלב־אחר־שלב ישירות מהנייד, לסמן כל שלב שביצעת ולהימנע מבלבול כשמכינים לילדים.
שאלות נפוצות על המתכון
ליקטתי כמה שאלות שחוזרות הרבה כשמכינים מתכוני עוף בנינג׳ה – כדי שיהיה לך יותר קל להצליח בפעם הראשונה.
איך מונעים מהעוף להתייבש בנינג׳ה?לפתיחהלסגירה
הקפידו לחתוך את הנתחים בעובי דומה, להשרות או לתבל מראש, ולא לפתוח את המכשיר יותר מדי בזמן העבודה. אם אתם רואים שהעוף כמעט מוכן – בדקו פנימה ואל תחששו לעצור דקה לפני.
אפשר להכין את המתכון גם עם פרגיות או חלקי עוף אחרים?לפתיחהלסגירה
ברוב המתכונים כן. פרגיות סלחניות יותר מזמן, אבל חלקים דקים כמו חזה עוף דורשים השגחה צמודה יותר. תמיד התחילו מהזמן הקצר יותר ובדקו.